바디나인1 다이어트 일기 1일차 오늘부터 다이어트를 하겠다고 다짐하고나서 일어났다. 우선 독소를 좀 빼고싶기도 하고, 다이어트 하는데 어느정도 식단은 해야할것 같아서 아침 식사로는 오트밀 과 abc 쥬스를 마셨다. 그리고 나서 집앞의 RU 스포츠 라는 곳으로 발걸음 옮겼다. 120kg에 육박하는 몸을 이끌고 헬스장에 들어간다는것은 굉장한 자신감과 도전의식이 필요한 일이지만, 나는 오늘 해냈다. 사실 내가 마음을 먹고 헬스장에 간것만으로도 셀프칭찬해주고 싶은 일이긴하다. 강남이나, 아파트 촌 같은 곳이 아니고 이동네에 거의 유일하게 있는 헬스장이기에 가격은 조금 부담이 되었다. 6+2개월 골프와 헬스장을 사용하는데 85만6천원이었다. 전주에 상담은 다 끝냈었기에 아침에 바로 가서 등록했다, 오전 10시 30분에 갔는데 정말 그 많은 타석.. 2022. 3. 21. 이전 1 다음
