다이어트 일기 10일차 : 여전히 열심히

오늘은 아침에 태릉에 가서 골프 연습을 하고 왔다. 

식단도 다 잘 했고, 운동도 오후에 조금 했다. 

추세

추세는 계속 매일 매일 증가한다. 

뱃지

처음 받아보는 뱃지다 ㅎㅎ 

애플워치로 운동을 측정하다보니 이런 뱃지 모으는 재미도 조금 있고, 계산을 쉽게 도와주는것 같아서 도움이 많이 된다.

내일은 간단히 운동하면서 금요일에 골프 라운딩이 있어서 몸조리를 잘 하려고 한다.